منوعات

فازت مؤسسة ومديرة منظمة "أبعاد" غيدا عناني، بجائزة "آن ماري بوهورو" العالمية، تكريما لجهودها في مواجهة العنف ضد النساء في لبنان. وتمنح هذه الجائزة سنويا لناشطات حقوقيات من قبل الشبكة العالمية للضحايا والناجيات من الانتهاكات الجسيمة لحقوق الإنسان - "INOVAS". وبحسب بيان لـ"أبعاد"، "رشحت لجنة الشبكة العالمية غيدا عناني واختارتها للفوز بالجائزة نظراً لما رأته من جهودها الدؤوبة في تغيير السياسات ووضع قضايا النساء ضمن أولويات عملها وخلق مساحات آمنة لهنّ". وفي تعليقها على هذا التكريم، قالت عناني: "هذه الجائزة هي تقدير لعملنا الجماعي كفريق في منظمة "أبعاد"، واعتراف بجهودنا المستمرة لمواجهة العنف ضد النساء رغم كل التحديات التي نواجهها من حروب وأزمات مركبة"، وتوجهت إلى "كل امرأة في لبنان مؤمنة بقضية"، قائلة: "يمكنك تحقيق هدفك التغييري من خلال وضوح الرؤية والعمل الدؤوب والشغف ويمكنك التغلب على جميع...

رأيتُ في عينيكِ سحراً يأسرُ النَظرَ فكيف لا يسعى إليكِ القلبُ والقدرُ؟ كأنّ في رمشيكِ شمسٌ قد تجلّتْ لي وفي ابتسامتِكِ الأفلاكُ والقمرُ يا لحنَ صوتكِ كم أسكرتِ أوردتي كأنّه همسُ عطرٍ ناعمٍ عَبِرُوا من أين جئتِ؟ وهل في الأرضِ مُعجزةٌ أم أنَّ حُسنَكِ نجمٌ ضلَّ واعتذروا؟ في وجنتيكِ ربيعُ الروحِ مُزهرُها وفي يديكِ شفاءُ القلبِ والضجرُ يا نجمةً في سماءِ الليلِ قد سَطَعَتْ كأنها الحلمُ، بل أسرى بها السَّحَرُ يا لوحةً من جمالِ الكونِ مُلْهِمَةً رسمَتْكِ بالشوقِ أنفاسي وأنتَظرُ قد جئتُ أبحثُ عنكِ بينَ أحرفي وكنتِ في القلبِ تسري، كيفَ أعتذرُ؟ 🖊️بقلم حيدر الحسيني...

بقلم د : خالد السلامي 27-01-2025 كيف تُحدث التغييرات الصغيرة فرقًا كبيرًا؟ هل سبق أن شعرت بالإحباط لأنك لم تستطع تحقيق هدف كبير كنت تطمح إليه؟ ربما حاولت تغيير نمط حياتك فجأة، ولكن سرعان ما عدت إلى عاداتك القديمة. هنا يظهر كتاب "العادات الذرية" للمؤلف جيمس كلير كمنارة توجيه، ليخبرك أن النجاح ليس وليد القرارات الكبرى، بل نتاج الخطوات الصغيرة التي تُبنى عليها. العادات ليست مجرد أفعال يومية، بل هي الأساس الذي ترتكز عليه شخصياتنا وهويتنا. في هذا الكتاب، يكشف كلير كيف يمكن لتغيير بسيط بنسبة 1% يوميًا أن يحدث تحولًا ضخمًا على المدى الطويل. كما يُظهر كيف أن تراكم الجهود الصغيرة يؤدي إلى بناء نظام حياة قوي ومستدام، بدلاً من الركض خلف أهداف بعيدة المنال. في هذا المقال، سنتعرف معًا على الأفكار المحورية في هذا الكتاب الملهم، ونناقش كيفية تطبيقها لتغيير حياتك نحو الأفضل. دعونا نبدأ بفهم جوهر ...

كتب - محمد سعد أضاءت سيلينا السعيد شمعة معطرة بالمسك الصوفي في مقر مجاز الثقافي بالعاصمة العمانية مسقط . تضمنت الجلسة مقولات لجلال الدين الرومي ذات طابع فلسفي روحاني تخللت الأمسية موسيقى صوفية بلغاتٍ مختلفة مما أضاف تنوعاً غنياً في مضمون اللقاء، ومعلومات تاريخيّة وجغرافية، مما أضاف جواً من الألفة والمودة . و تطرقت سيلينا إلى النقاش مع الحضور حول تفعيل طاقة القلب وهي طاقة المحبة و المغفرة بين الناس مصاحبةً بتمارين التنفس البطئ والغفران حضر الندوة أفراد من مختلف الشرائح والمهن والأعمار، وتفاعل الحاضرين في الجلسة مع سيلينا، بشكل إيجابي وسط جو من الألفة والسعادة والتقبل للأفكار الروحانية، وهذا ما يعزز القيّم الإنسانية المتأصلة في الشعب العماني المضياف المتسامح والمرحب بمختلف الجنسيات . و أثنى الحضور على القيمة الروحانية والوجدانية لهذه الجلسة وهي الأولى من نوعها في مسقط حيث لا...